Tidur Larut Malam dan Kesehatan Metabolik: Mengapa Ini Penting?
Tidur larut malam sering kali menjadi kebiasaan yang umum di antara banyak orang di era modern ini. Diperlukan pemahaman yang lebih baik tentang kebiasaan ini, termasuk dampaknya pada kesehatan dan kesejahteraan kita. Dalam artikel ini, kita akan menggali lebih dalam tentang fenomena tidur larut malam, fakta-fakta yang terkait, serta dampaknya pada tubuh dan pikiran kita. […]
6 mins read